从承德围场到香格里拉深度旅行攻略

这是一段从北方草原到西南雪域的壮丽旅程，融合了自然风光、民族文化和历史遗迹。

一、行程总览与核心建议

旅行时长：建议10-14天。
最佳季节：5-10月，兼顾坝上草原的绿意与香格里拉的舒适气候。
交通方式：推荐“承德—北京（飞机/高铁）—丽江/昆明（中转）—香格里拉”的组合交通方案。从围场可先驾车或乘车至承德市区。

二、详细行程规划

第一阶段：承德围场启程 (1-2天)

• 围场亮点：塞罕坝国家森林公园、御道口草原，感受乌兰布统的秋色或夏季绿意。
• 行动路线：从围场返回承德市区，参观避暑山庄及外八庙后，前往北京中转。

第二阶段：前往香格里拉 (2天)

• 大交通：从北京首都机场飞往丽江三义机场或迪庆香格里拉机场。飞往丽江的航班通常更多且可能更经济，可从丽江乘车前往香格里拉（车程约3-4小时）。
• 丽江中转建议：若时间充裕，可在丽江停留一日，游览大研古城或束河古镇。

第三阶段：香格里拉核心游览 (4-6天)

• Day 1：抵达并适应海拔（约3300米），游览独克宗古城，参观龟山公园转动大转经筒。
• Day 2：上午朝拜噶丹·松赞林寺，下午前往纳帕海依拉草原环湖观景。
• Day 3：前往普达措国家公园，进行一日徒步，欣赏属都湖、碧塔海的高原湖泊与草甸。
• Day 4：探访巴拉格宗大峡谷，感受雪山峡谷的壮美与斯那多吉的传奇。
• Day 5-6 (可选)：深度游可选择前往梅里雪山（飞来寺）、雨崩村或虎跳峡（途中），需额外安排2-3天。

三、实用信息与贴士

住宿推荐

• 围场：选择坝上草原特色的度假村或农家院。
• 香格里拉：独克宗古城内有多家具有藏式风格的精品客栈与酒店。

美食地图

• 围场：品尝烤全羊、手把肉等蒙古风味菜肴。
• 香格里拉：体验酥油茶、糌粑、牦牛肉火锅、青稞饼等藏式美食。

重要注意事项

• 高原反应：抵达香格里拉后避免剧烈运动，注意保暖，可提前准备抗高反药物。
• 气候与着装：两地温差大，围场夏季凉爽，香格里拉昼夜温差显著，需准备从夏装到防风保暖外套的多层衣物。
• 文化尊重：参观藏区寺庙时，请遵守顺时针方向行走、不随意触摸佛像、不戴帽等礼仪。
• 环保出行：两地生态环境脆弱，请务必带走垃圾，保护自然环境。

四、预算与装备

预算范围：人均约5000-8000元人民币（不含北京至云南的浮动机票）。
必备装备：防晒霜、太阳镜、帽子、润唇膏、保温杯、常用药品、相机及备用电池。

这场从辽阔草原到云端秘境的旅程，将带给您前所未有的视觉与心灵震撼。提前规划，放慢脚步，尽情享受每一刻的风景与文化。